Trening 1:1

Treningi personalne

Indywidualne treningi 1:1 z pełnym wsparciem trenera. Dojazd w okolicach Wołomina i Tłuszcza - trenujesz pod okiem specjalisty, w tempie dopasowanym do Ciebie.

Trening dopasowany do Twojego poziomu i celów
Bieżąca korekta techniki i bezpieczeństwo
Pełna motywacja i rozliczanie z postępów

Pakiety treningowe

Wybierz opcję, która najlepiej pasuje do Twoich potrzeb - od pojedynczej sesji po wielotygodniowy pakiet z najlepszą ceną za trening.

Pierwsze spotkanie (konsultacja)

Bezpłatnie
1 godz.

Bezpłatna konsultacja wstępna - poznajemy cele, możliwości i ustalamy plan działania.

Omówienie celów treningowych
Ocena poziomu zaawansowania
Wstępny zarys planu treningowego
Bez zobowiązań

Pojedyncze spotkanie treningowe

250/ spotkanie
1 godz.

Jednorazowy trening personalny 1:1 - pełna korekta techniki i indywidualne podejście.

Trening 1:1 (60 min)
Dostosowanie do Twojego poziomu
Korekta techniki na bieżąco
Wskazówki na dalszy trening
Polecany

Pakiet Basic

1760/ pakiet
8 godz.

220 zł / sesja

dwa spotkania w tygodniu*

8 treningów personalnych - dwa spotkania w tygodniu z pełną opieką trenera.

8 sesji treningowych 1:1
Indywidualny plan progresji
Korekta techniki i motywacja
Elastyczne umawianie terminów
Stały kontakt między treningami

Pakiet Pro

2400/ pakiet
12 godz.

200 zł / sesja

trzy spotkania w tygodniu*

12 treningów personalnych - trzy spotkania w tygodniu dla maksymalnych efektów.

12 sesji treningowych 1:1
Rozbudowany plan treningowy
Korekta techniki i analiza postępów
Elastyczne umawianie terminów
Stały kontakt i wsparcie
Najniższa cena za sesję

*Pakiet ważny 6 tygodni od dnia pierwszego treningu.

Gdzie mogę trenować?

🏋️W siłowni - wykorzystujemy sprzęt będący wyposażeniem klubu
🏠W domu klienta - z wykorzystaniem wolnych ciężarów i akcesoriów treningowych (hantle, gumy, kettle, bosu i piłki)
🏢W biurze - opcja dla zapracowanych podopiecznych
🌳W plenerze - zintensyfikowana aktywność fizyczna na świeżym powietrzu

Z Twoim trenerem osobistym wszystko jest możliwe!

Treningi z dojazdem w miejsce wskazane przez klienta: cena pakietu + 30%.

Zasięg dojazdu

Treningi personalne prowadzę na terenie Wołomina, Tłuszcza i okolic. Sprawdź, czy Twoja lokalizacja mieści się w zasięgu.

Mapa zasięgu

Wołomin, Tłuszcz i okolice

Dojazd na trening do Twojej siłowni lub miejsca ćwiczeń w promieniu obejmującym Wołomin, Tłuszcz, Kobyłkę, Zielonkę, Marki i okoliczne miejscowości. Dokładny zasięg ustalamy indywidualnie.

  • Wołomin i okolice
  • Tłuszcz i okolice
  • Kobyłka, Zielonka, Marki
  • Inne lokalizacje - zapytaj
Mapa zasięgu treningów personalnych - Wołomin, Tłuszcz i okolice

Umów trening

Napisz lub zadzwoń - ustalimy termin i miejsce treningu. Możesz też zadać pytania przed podjęciem decyzji.

Skontaktuj się ze mną

Odpowiadam najszybciej przez Instagram lub telefonicznie.

Ta strona używa ciasteczek

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej strony. Pliki cookie pomagają nam analizować ruch na stronie i personalizować treści.