Trening 1:1

Treningi personalne

Indywidualne treningi 1:1 z pełnym wsparciem trenera. Dojazd w okolicach Wołomina i Tłuszcza - trenujesz pod okiem specjalisty, w tempie dopasowanym do Ciebie.

Trening dopasowany do Twojego poziomu i celów
Bieżąca korekta techniki i bezpieczeństwo
Pełna motywacja i rozliczanie z postępów

Pakiety treningowe

Wybierz opcję, która najlepiej pasuje do Twoich potrzeb - od pojedynczej sesji po wielotygodniowy pakiet z najlepszą ceną za trening.

Pierwsze spotkanie (konsultacja)

Bezpłatnie
1 godz.

Bezpłatna konsultacja wstępna - poznajemy cele, możliwości i ustalamy plan działania.

Omówienie celów treningowych
Ocena poziomu zaawansowania
Wstępny zarys planu treningowego
Bez zobowiązań

Pojedyncze spotkanie treningowe

250zł/ spotkanie
1 godz.

Jednorazowy trening personalny 1:1 - pełna korekta techniki i indywidualne podejście.

Trening 1:1 (60 min)
Dostosowanie do Twojego poziomu
Korekta techniki na bieżąco
Wskazówki na dalszy trening
Polecany

Pakiet Basic

1760zł/ pakiet
8 godz.

220 zł / sesja

dwa spotkania w tygodniu*

8 treningów personalnych - dwa spotkania w tygodniu z pełną opieką trenera.

8 sesji treningowych 1:1
Indywidualny plan progresji
Korekta techniki i motywacja
Elastyczne umawianie terminów
Stały kontakt między treningami

Pakiet Pro

2400zł/ pakiet
12 godz.

200 zł / sesja

trzy spotkania w tygodniu*

12 treningów personalnych - trzy spotkania w tygodniu dla maksymalnych efektów.

12 sesji treningowych 1:1
Rozbudowany plan treningowy
Korekta techniki i analiza postępów
Elastyczne umawianie terminów
Stały kontakt i wsparcie
Najniższa cena za sesję

*Pakiet ważny 6 tygodni od dnia pierwszego treningu.

Gdzie mogę trenować?

🏋️W siłowni - wykorzystujemy sprzęt będący wyposażeniem klubu
🏠W domu klienta - z wykorzystaniem wolnych ciężarów i akcesoriów treningowych (hantle, gumy, kettle, bosu i piłki)
🏢W biurze - opcja dla zapracowanych podopiecznych
🌳W plenerze - zintensyfikowana aktywność fizyczna na świeżym powietrzu

Z Twoim trenerem osobistym wszystko jest możliwe!

Treningi z dojazdem w miejsce wskazane przez klienta: cena pakietu + 30%.

Zasięg dojazdu

Treningi personalne prowadzę na terenie Wołomina, Tłuszcza i okolic. Sprawdź, czy Twoja lokalizacja mieści się w zasięgu.

Mapa zasięgu

Wołomin, Tłuszcz i okolice

Dojazd na trening do Twojej siłowni lub miejsca ćwiczeń w promieniu obejmującym Wołomin, Tłuszcz, Kobyłkę, Zielonkę, Marki i okoliczne miejscowości. Dokładny zasięg ustalamy indywidualnie.

  • Wołomin i okolice
  • Tłuszcz i okolice
  • Kobyłka, Zielonka, Marki
  • Inne lokalizacje - zapytaj
Mapa zasięgu treningów personalnych - Wołomin, Tłuszcz i okolice

Umów trening

Napisz lub zadzwoń - ustalimy termin i miejsce treningu. Możesz też zadać pytania przed podjęciem decyzji.

Skontaktuj się ze mną

Odpowiadam najszybciej przez Instagram lub telefonicznie.